Rogan Josh di Montone Autentico: Il Curry Kashmiro Tradizionale per un’Esperienza Culinaria Unica
Il Rogan Josh di Montone è un curry tradizionale della regione del Kashmir, rinomato per il suo colore rosso intenso e il suo sapore aromatico, grazie all’uso sapiente di semi di finocchio e zenzero secco. Questa ricetta ti guiderà passo dopo passo per preparare questo piatto iconico in modo autentico, portando i sapori del Kashmir direttamente nella tua cucina.
Se sei un amante dei curry di montone, potresti apprezzare anche altre deliziose varianti come il Saag Gosht, il Bhuna Gosht, il Kosha Mangsho, il Mutton Rara e il Railway Mutton Curry. Ognuno di questi piatti offre un profilo di sapore unico e arricchirà la tua esplorazione della cucina indiana.

Dopo aver ricevuto un feedback eccezionale per la mia ricetta di Rogan Josh di pollo, l’ho adattata per il montone di capra. Questa non è la solita preparazione a base di cipolla e pomodoro che spesso viene servita nei ristoranti con il nome di Rogan Josh. Quella che vi presento è una ricetta tradizionale, tramandata di generazione in generazione nelle case del Kashmir, che cattura l’essenza autentica di questo piatto. Provala e fammi sapere cosa ne pensi nei commenti: sono certa che ti conquisterà con la sua profondità di sapore e la sua inconfondibile fragranza.
Tutto sul Rogan Josh di Montone
Il Rogan Josh di Montone è un curry kashmiro vivace e speziato, caratterizzato da un sugo sottile e di un colore rosso fuoco, spesso coronato da uno strato denso di grasso (“rogan”) che galleggia in superficie, segno distintivo della sua autenticità e ricchezza.
È un curry di origine persiana, introdotto nel Kashmir dai Mughal, che ne hanno influenzato profondamente la cultura culinaria. Il nome stesso, “Rogan Josh”, è intriso di significato: “Rogan” significa olio o grasso (riferendosi sia allo strato oleoso in superficie che al colore rosso fuoco), mentre “Josh” significa calore, passione o ebollizione. Questo nome evoca perfettamente la natura robusta e il colore vibrante del piatto.
Il suo caratteristico colore rosso non deriva dal pomodoro, ma da un uso generoso di polvere di peperoncino rosso del Kashmir, noto per il suo colore intenso ma il calore moderato, e da una spezia unica del Kashmir chiamata ratan jot. Quest’ultima, ricavata dalla radice di una pianta, viene infusa nell’olio caldo per conferire al piatto una tonalità cremisi ineguagliabile, senza alterarne il sapore in modo significativo.
Questo curry può essere preparato in due stili principali: senza cipolle e aglio, come fanno i Kashmiri Pandit (una comunità di bramini indù), oppure con cipolle e aglio, secondo lo stile dei musulmani del Kashmir. Entrambe le versioni sono deliziose, ma offrono profili aromatici leggermente diversi: la versione Pandit è più leggera e focalizzata sulle spezie aromatiche, mentre quella musulmana aggiunge profondità e un tocco più robusto grazie agli allium.
Spesso, il Rogan Josh che si trova nei ristoranti di tutto il mondo non si avvicina minimamente alla ricetta autentica. Molti chef preparano un comune curry di montone a base di cipolla e pomodoro e lo spacciano per Rogan Josh. Non lasciarti ingannare da quel sapore: impara a preparare questo curry in modo autentico seguendo la mia ricetta facile e rimarrai stupito dal suo gusto sublime e dalla sua complessità aromatica.
Il Rogan Josh del Kashmir si sposa splendidamente con il riso Basmati al vapore, la cui fragranza delicata esalta i sapori intensi del curry. Puoi servirlo anche con pane indiano come il Plain Naan, Tandoori Roti, Phulka o Lachha Paratha, ideali per raccogliere ogni goccia del delizioso sugo. La sua versatilità lo rende un piatto perfetto per ogni occasione speciale o semplicemente per un pasto confortante e autentico.
Per coloro che desiderano esplorare altre varianti di questo classico, consiglio vivamente di dare un’occhiata anche alle mie ricette di Chicken Rogan Josh e Lamb Rogan Josh, che offrono interpretazioni altrettanto deliziose di questo iconico curry.
Ingredienti Essenziali per un Rogan Josh Perfetto
Ogni ingrediente in questa ricetta è fondamentale per ricreare il profilo di sapore autentico del Rogan Josh. Scegliere ingredienti di qualità è il primo passo verso un piatto eccellente.
Montone – Per questo curry, prediligo pezzi di montone di capra con osso. Le ossa rilasciano molto succo e collagene durante la cottura lenta, arricchendo il curry di un sapore profondo e una consistenza vellutata. Se preferisci, puoi usare pezzi disossati, ma il sapore potrebbe essere leggermente meno intenso. Cerca di ottenere pezzi dalle gambe o dalla spalla della capra, poiché sono le parti con la carne più saporita e tenera, ideale per lunghe cotture.
Spezie Intere – Un mix selezionato di spezie intere indiane è il cuore aromatico di questo Rogan Josh. Avrai bisogno di cardamomo nero (badi elaichi), chiodi di garofano (laung), cardamomo verde (hari elaichi), grani di pepe nero (kali mirch), foglie di alloro (tej patta), peperoncini rossi secchi del Kashmir (noti per il loro colore e calore moderato), e macis (javitri). Queste spezie, leggermente pestate, rilasciano i loro oli essenziali nell’olio caldo, creando una base aromatica complessa e fragrante.
Spezie in Polvere – Questo Rogan Josh di capra è splendidamente aromatizzato con una combinazione di spezie in polvere che contribuiscono al suo sapore distintivo. Includono polvere di peperoncino rosso del Kashmir (per il colore vibrante e un calore bilanciato), polvere di finocchio (saunf powder), zenzero secco in polvere (sonth), polvere di coriandolo, polvere di cumino e garam masala. La polvere di finocchio e lo zenzero secco sono particolarmente caratteristici del Rogan Josh kashmiro, conferendogli un profumo unico e leggermente anisato.
Yogurt – Lo yogurt bianco (dahi, curd) costituisce la base cremosa di questo curry di montone del Kashmir. Fornisce non solo consistenza, ma anche una leggera acidità che bilancia la ricchezza delle spezie e del montone, contribuendo a intenerire la carne e a legare il sugo.
Olio – Tradizionalmente, il Rogan Josh di montone viene preparato in olio di senape o ghee (burro chiarificato). L’olio di senape, con il suo sapore pungente e caratteristico quando riscaldato, aggiunge un elemento autentico al piatto. Il ghee, invece, conferisce un aroma ricco e nocciolato. Se l’olio di senape o il ghee non sono disponibili, puoi utilizzare qualsiasi olio da cucina neutro, ma per un sapore davvero tradizionale, questi sono da preferire.
Altri Ingredienti Essenziali – Avrai bisogno anche di latte e fili di zafferano, che non solo aggiungono un tocco di lusso con il loro colore e aroma delicati, ma contribuiscono anche alla profondità del sapore. Semi di cumino per un tocco terroso, asafoetida (hing) per un aroma simile all’aglio e alla cipolla (essenziale in alcune versioni, specialmente quelle senza allium) e sale per bilanciare tutti i sapori.
Tempering (Opzionale) – Un “temperaggio” finale, o tadka, di ratanjot infuso nel ghee viene aggiunto al curry. Questo passaggio è principalmente per conferire al curry quel colore rosso fuoco iconico, ma è totalmente opzionale, poiché non altera significativamente il sapore. Il ratanjot può essere difficile da trovare nei negozi fisici, ma è disponibile su portali online come Amazon, rendendolo accessibile per chi desidera raggiungere la massima autenticità visiva.
Come Preparare il Rogan Josh di Montone: Una Guida Dettagliata
Seguire attentamente questi passaggi ti garantirà un Rogan Josh di montone dal sapore autentico e dalla consistenza perfetta, un vero capolavoro della cucina kashmira.
Preparazione Iniziale
La preparazione degli ingredienti è un passaggio cruciale che pone le basi per il successo del tuo curry.
- Per prima cosa, metti in infusione 1 pizzico di fili di zafferano in 2 cucchiai di latte caldo. Lascialo riposare, in modo che il zafferano rilasci il suo colore dorato e il suo aroma inebriante nel latte.
- In un mortaio e pestello, pesta leggermente le seguenti spezie intere. L’obiettivo è romperle leggermente per liberare i loro oli essenziali, non ridurle in polvere fine. Questo processo riempirà la tua cucina di profumi meravigliosi:
- 3-4 cardamomi neri (badi elaichi)
- 4-5 chiodi di garofano (laung)
- 3-4 cardamomi verdi (hari elaichi)
- 8-10 grani di pepe nero (kali mirch)
- 1 macis (javitri)

In una ciotola capiente, mescola ¾ di tazza di yogurt bianco con le seguenti spezie in polvere. Assicurati di mescolare vigorosamente per ottenere una miscela omogenea e senza grumi. Questo mix di yogurt e spezie formerà il cuore del sugo del curry, conferendogli sapore e spessore:
- 3 cucchiai di polvere di peperoncino rosso del Kashmir (per colore e un calore moderato)
- 3 cucchiaini di polvere di finocchio (saunf powder, per un tocco aromatico unico)
- ¼ di cucchiaino di asafoetida (hing, per un aroma pungente che ricorda aglio e cipolla)
- 1 cucchiaio di zenzero secco in polvere (sonth, per un calore aromatico)
- 1 cucchiaio di polvere di coriandolo (per un aroma terroso e agrumato)
- 1 cucchiaino di polvere di cumino (per profondità di sapore)
- 1 cucchiaino di garam masala (un mix di spezie calde, per un aroma complesso)
- 2 cucchiaini di sale (o a piacere, per esaltare tutti i sapori)


Cottura del Curry
Il Rogan Josh può essere preparato sia in una Instant Pot per velocità ed efficienza, sia in una pentola a pressione tradizionale sul fornello per un metodo più classico. Entrambi i metodi garantiranno un montone tenerissimo e un curry saporito.
Nella Instant Pot
La Instant Pot è ideale per una cottura rapida e senza sforzo, mantenendo intatti i sapori.
- Premi il pulsante SAUTE sulla Instant Pot.
- Aggiungi 5 cucchiai di olio di senape o ghee nella pentola. Lascia che l’olio si scaldi bene. L’olio di senape dovrebbe raggiungere il punto di fumo per eliminare la sua pungenza, mentre il ghee dovrebbe essere caldo e luccicante.
- Una volta che l’olio è caldo e pronto, aggiungi le seguenti spezie intere e lasciale sfrigolare per 4-5 secondi. Questo passaggio è cruciale per “temperare” le spezie, permettendo loro di rilasciare i loro aromi fragranti nell’olio:
- Spezie intere pestate
- 2 foglie di alloro
- 4-5 peperoncini rossi secchi del Kashmir
- 1 cucchiaino di semi di cumino

- Aggiungi 2 libbre (1 kg) di montone di capra con osso (tagliato in pezzi di circa 3-4 cm) nella pentola. Cuocilo per 5-6 minuti, mescolando occasionalmente, fino a quando non si sarà ben rosolato su tutti i lati. Questo passaggio sigilla i succhi e aggiunge profondità al sapore della carne.

- Ora è il momento di aggiungere la miscela di yogurt e zafferano imbevuto nel latte. Mescola molto bene per incorporare tutti gli ingredienti e assicurarti che il montone sia uniformemente ricoperto dalla salsa. Lo yogurt inizialmente potrebbe sembrare che si separi, ma mescolando costantemente si amalgamerà.

- Aggiungi 1 tazza di acqua calda e mescola ancora bene. L’acqua calda è preferibile per mantenere la temperatura costante e aiutare il processo di cottura.

- Chiudi il coperchio della Instant Pot e imposta la valvola in posizione di sigillatura (sealing).

- Premi il pulsante PRESSURE COOK e imposta il timer su 20 minuti a pressione alta. Questo tempo garantisce che il montone diventi incredibilmente tenero.
- Una volta scaduto il timer, lascia che la pressione si rilasci naturalmente per 10 minuti. Questo passaggio aggiuntivo permette alla carne di assorbire ancora più sapore e di rimanere succosa.
- Rilascia manualmente la pressione residua ruotando la valvola in posizione di sfiato (venting).
- Apri il coperchio con cautela. Il tuo Rogan Josh di montone sarà pronto, con la carne tenerissima e un sugo ricco e aromatico.

Nella Pentola a Pressione sul Fornello
Per coloro che preferiscono il metodo tradizionale o non dispongono di una Instant Pot, la pentola a pressione sul fornello è un’ottima alternativa.
- Segui i primi passaggi della ricetta (temperatura delle spezie, rosolatura del montone, aggiunta dello yogurt e dell’acqua) in una pentola a pressione sul fornello, a fuoco medio-alto.
- Chiudi il coperchio della pentola a pressione. Porta a ebollizione e cuoci a pressione fino al primo fischio a fuoco basso.
- Dopo il primo fischio, riduci il fuoco al minimo e continua a cuocere per 20 minuti. Questo permetterà alla carne di cuocere lentamente e assorbire tutti i sapori.
- Togli la pentola dal fuoco e lascia che la pressione si rilasci naturalmente. Non forzare l’apertura. Una volta che la pressione si è completamente rilasciata, puoi aprire il coperchio.
Tempering del Curry (Opzionale, ma Consigliato per il Colore)
Questo passaggio opzionale aggiunge la caratteristica colorazione rossa al tuo Rogan Josh, rendendolo visivamente ancora più accattivante.
- In una piccola padella, scalda ¼ di tazza di ghee a fuoco medio. Il ghee deve essere ben caldo ma non fumante.
- Aggiungi un pezzo di ratan jot (circa 2-3 cm) e cuocilo per un minuto. Il ratan jot rilascerà il suo pigmento rosso nel ghee, tingendolo di un colore vivace.

- Scola il ghee colorato dal ratan jot e versalo direttamente sul curry già pronto. Mescola delicatamente per distribuire il colore uniformemente.


Servi il Rogan Josh caldo, accompagnato da riso al vapore o Naan, per un’esperienza culinaria indimenticabile.

Consigli Professionali di Neha per un Rogan Josh Perfetto
Ecco alcuni suggerimenti per elevare ulteriormente il tuo Rogan Josh e renderlo ancora più autentico o adattarlo alle tue preferenze:
- Alcune persone, per una versione ancora più tradizionale, utilizzano anche i fiori secchi di celosia cristata (cockscomb flowers) nelle loro ricette di Rogan Josh. Per usarli, metti in ammollo 1 tazza di fiori secchi in 1 tazza di acqua calda per 15-20 minuti. Filtra l’acqua (che avrà acquisito un colore e un sapore particolari) e usala nella ricetta al posto di parte dell’acqua indicata. Questo conferirà al piatto un gusto molto peculiare e una colorazione unica, anche se è un ingrediente meno comune da trovare.
- Se il Ratanjot non è disponibile, puoi tranquillamente ometterne l’uso. Come accennato, non altera drasticamente il sapore del piatto, la sua funzione principale è estetica, conferendo quel caratteristico colore rosso intenso. Quindi, se non riesci a procurartelo, il tuo Rogan Josh sarà comunque delizioso e autentico nel gusto.
Domande Frequenti sul Rogan Josh di Montone
I musulmani del Kashmir includono cipolle e aglio nella loro ricetta di Rogan Josh, conferendo al piatto un profilo di sapore più robusto e profondo. Per prepararlo in questo stile, dopo aver aggiunto i peperoncini rossi secchi e le spezie intere all’olio caldo, aggiungi 1 tazza di cipolle affettate e 10-12 spicchi d’aglio pestati (o tritati finemente). Friggili fino a quando non assumono un colore dorato intenso e le cipolle sono ben caramellate, sprigionando un profumo inebriante. Solo a quel punto, aggiungi il montone e procedi con il resto della ricetta come indicato sopra. Questo passaggio aggiunge una dolcezza naturale e una complessità umami che molti apprezzano.
Tradizionalmente, il Rogan Josh ha un sugo sottile e quasi liquido, ed è così che viene preparato autenticamente, permettendo ai sapori di essere ricchi ma non pesanti. Tuttavia, se preferisci un sugo più denso, puoi facilmente addensarlo senza alterarne il sapore caratteristico. Prima di aggiungere la miscela di yogurt al sugo, incorpora 2 cucchiai di farina (o farina integrale per una versione senza glutine) allo yogurt e mescola molto bene fino ad ottenere un composto liscio e senza grumi. Questa aggiunta creerà una consistenza più densa una volta cotta, mantenendo intatto il gusto autentico del Rogan Josh.
Consigli per la Conservazione
Il Rogan Josh di montone è un piatto che spesso migliora con il riposo, poiché i sapori hanno il tempo di amalgamarsi e approfondirsi.
- Puoi conservare questo curry in frigorifero per 4-5 giorni senza problemi. Assicurati di farlo raffreddare completamente a temperatura ambiente prima di trasferirlo in un contenitore ermetico. Conservalo nella parte più fredda del frigorifero.
- Per riscaldarlo, puoi utilizzare una padella a fuoco medio-basso, aggiungendo un po’ d’acqua se il sugo si è troppo addensato, oppure il microonde, mescolando a intervalli per assicurare un riscaldamento uniforme.
- Questo curry si presta anche molto bene al congelamento. Puoi congelarlo per un periodo massimo di 3 mesi. Per farlo, lascialo raffreddare completamente, poi dividilo in porzioni e riponilo in contenitori ermetici o sacchetti per congelatore.
- Quando sei pronto a gustarlo di nuovo, lascialo scongelare lentamente in frigorifero durante la notte, quindi riscaldalo come descritto sopra e servi. Congelare il Rogan Josh è un ottimo modo per preparare grandi quantità e avere un pasto delizioso a portata di mano per le serate più impegnate.
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Ricetta Rogan Josh di Montone
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Ingredienti
- 1 pizzico fili di zafferano
- 2 cucchiai latte caldo
- 3-4 cardamomi neri (badi elaichi)
- 4-5 chiodi di garofano (laung)
- 3-4 cardamomi verdi (hari elaichi)
- 8-10 grani di pepe nero (kali mirch)
- 1 macis (javitri)
- ¾ tazza yogurt bianco (dahi, curd)
- 3 cucchiai peperoncino rosso del Kashmir in polvere
- 3 cucchiaini polvere di finocchio (saunf powder)
- ¼ cucchiaino asafoetida (hing)
- 1 cucchiaio zenzero secco in polvere (sonth)
- 1 cucchiaio polvere di coriandolo
- 1 cucchiaino polvere di cumino
- 1 cucchiaino garam masala in polvere
- 2 cucchiaini sale
- 5 cucchiai olio di senape (o ghee)
- 2 foglie di alloro (tejpatta)
- 4-5 peperoncini rossi secchi
- 1 cucchiaino semi di cumino
- 2 libbre montone di capra con osso (1 kg, tagliato in pezzi da 3-4 cm)
Per il Temperaggio (Opzionale)
- ¼ tazza ghee
- 1 pezzo di ratan jot (circa 2-3 cm)
Istruzioni
Preparazione
-
Metti in infusione i fili di zafferano nel latte caldo.
-
Pesta leggermente cardamomi neri, chiodi di garofano, cardamomi verdi, grani di pepe nero e macis in un mortaio e pestello.
-
Mescola lo yogurt con il peperoncino rosso del Kashmir in polvere, la polvere di finocchio, l’asafoetida, lo zenzero secco in polvere, la polvere di coriandolo, la polvere di cumino, il garam masala in polvere e il sale.
Prepara il Curry
Nella Instant Pot
-
Premi il pulsante SAUTE sulla Instant Pot.
-
Aggiungi l’olio nella pentola.
-
Una volta che l’olio è caldo, aggiungi le spezie intere pestate, le foglie di alloro, i peperoncini rossi secchi e i semi di cumino, e lasciali sfrigolare per 4-5 secondi.
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Aggiungi il montone e cuocilo per 5-6 minuti, rosolandolo su tutti i lati.
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Ora aggiungi la miscela di yogurt e zafferano imbevuto nel latte e mescola bene.
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Aggiungi 1 tazza di acqua calda e mescola bene.
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Chiudi il coperchio della Instant Pot e imposta la valvola in posizione di sigillatura.
-
Premi PRESSURE COOK e imposta il timer su 20 minuti a pressione alta.
-
Una volta scaduto il timer, lascia che la pressione si rilasci naturalmente per 10 minuti.
-
Rilascia manualmente la pressione residua.
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Apri il coperchio.
Nella Pentola a Pressione sul Fornello
-
Segui la ricetta in una pentola a pressione sul fornello a fuoco medio-alto.
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Chiudi il coperchio e cuoci a pressione per 1 fischio a fuoco basso.
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Riduci il fuoco e cuoci per 20 minuti.
-
Togli la pentola dal fuoco e lascia che la pressione si rilasci naturalmente. Apri il coperchio.
Tempera il Curry (Opzionale)
-
Scalda il ghee in una piccola padella a fuoco medio.
-
Aggiungi il ratan jot e cuocilo per un minuto.
-
Scola il ghee e aggiungilo al curry. Servi caldo con riso al vapore o Naan.
Video
Note
I musulmani del Kashmir usano cipolle e aglio nella loro ricetta di Rogan Josh. Dopo aver aggiunto i peperoncini rossi secchi, aggiungi 1 tazza di cipolle affettate e 10-12 spicchi d’aglio pestati. Friggili fino a quando non diventano dorati. Quindi aggiungi il montone e segui il resto della ricetta come indicato sotto.
Valori Nutrizionali
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